شما می توانید ضمن آشنایی با ۱۸ خاصیت برجسته پرتقال کامکوات به خصوص برای زیبایی پوست و مو و موارد دیگر، جهت خرید بهترین انواع این پرتقال از تولید کنندگان داخلی کشور، وارد سایت ما شوید و اقدام به خرید نمایید.
خواص پرتقال کامکوات
قبل از بررسی خواص پرتقال کامکوات در ابتدا لازم دانستیم به صورت کامل به معرفی و ارزش غذایی آن بپردازیم.
یکی از میوه های خوش طعم که از خانواده مرکبات می باشد، پرتقال کامکوات نام دارد که از لحاظ ظاهری در شکل و اندازه یک عدد خرما خشک زرد بوده اما دارای رنگی کاملا نارنجی با محتویات پره پره ای می باشد که مزه آن شبیه به پرتقال است با این تفاوت که می توان آن را به صورت درسته و با پوست نیز مصرف کرد.
جالب است بدانید که این میوه بومی اروپا بوده ودر فصل زمستان و بهار می توان میوه های آن را برداشت کرد، اما امروزه در قسمتهای شمالی ایران نیز کشت می شود.
از لحاظ ارزش غذایی نیز این میوه بسیار غنی می باشد و سرشار از انواع ویتامین، مواد مغذی و معدنی می باشد به طوری که در ۱۰۰ گرم آن، ۷۰کالری انرژی، ۷گرم فیبر و آب بالا، ۱۰میلی گرم سدیم، ۱۸۶میلی گرم پتاسیم، ۹گرم قند، ۱.۹گرم پروتئین، ۴۳.۹میلی گرم ویتامین ث، ۱۰میلی گرم ویتامین ای، ۲۰میلی گرم منیزیم، ۰.۹میلی گرم آهن، ۱۶۲میلی گرم کلسیم، آنتی اکسیدان بالا و غیره می باشد.
وجود این همه مواد مفید در این میوه خوراکی باعث بهره مندی آن از خواص بسیار زیادی شده است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
-تقویت سیستم ایمنی بدن
همانطور که در قسمتهای بالا اشاره نمودیم، کامکوات سرشار از ویتامین ث می باشد و در نتیجه مصرف آن به صورت روزانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن و عدم ابتلا فرد به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا می شود.
-درمان روماتیسم
-بهبود آرتریت
-رفع کم خونی
فقر آهن یک مشکل شایع در میان تمامی جنسیتهای مختلف به خصوص دختران و بانوان می باشد زیرا این گروه پس از رسیدن به سن بلوغ دچار سیکل پریودی می شوند که در نتیجه آن خون بسیار زیادی را از دست می دهند که برای جبران آن بایستی از قرصهای آهن استفاده کرده و یا مواد غذایی همانند جگر گوسفند، پسته، تخم شربتی و یا کامکوات در رژیم خود به خصوص در این دوران استفاده کنند.
-درمان مشکلات معده
به کمک این میوه کوچک شما می توانید بیشتر مشکلات معده خود مانند نفخ، رفع باد، درمان ورم، هضم راحت تر، دفع بوهای بد و غیره را به راحتی رفع و کنترل کنید.
-تسکین سرفه
-درمان آسم و تنگی نفس
-پیشگیری از ابتلا به سرطانهای مختلف
پوست کامکوات دارای مقدار زیادی فیتوکمیکال،ویتامین های مختلف، آنتی اکسیدان و غیره می باشد وبه دلیل استفاده راحت افراد مبتلا به انواع سرطانهای گوناگون با مصرف آن در کنار سایر داروهای تجویزی پزشک و یا شیمی درمانی به راحتی می توانند سرعت بهبود بیماری خود را چندین برابر کنند.
-بالابردن سرعت متابولیسم بدن
ریبوفلاوین، فیبر و پروتئین بالا موجود در این میوه آن را به یک انتخاب بسیار هوشمندانه برای ورزشکاران تبدیل نموده به صورتی که به راحتی و بدون هر گونه ضرر می توانند متابولیسم و سوخت ساز بدنی خود را چند برابر کنند.
-کنترل قند خون
قند طبیعی موجود در این میوه به هیچ وجه سبب بالارفتن قندخون در تمامی افراد به خصوص مبتلایان به دیابت نمی شود، البته در صورتی که در مصرف آن حد تعادل را رعایت نمایند.
-تقویت مو و ناخن
ویتامین ای، آهن، پتاسیم، درصد پایین امگا۳ و یکسری ترکیبهای مختلف دیگر موجود دراین ماده غذایی باعث شده است تا در صورت داشتن مشکلاتی مانند ناخنهای ضعیف و شکننده، پوسته اطراف ناخن، ضعیف بودن تار مو، داشتن موخوره، ریزش مو، موخوره و غیره به راحتی رفع شده و فرد موها و ناخنهایی کاملا سالم و عالی داشته باشد.
-طعم دهنده طبیعی
اگر دستی در زمینه کیک پزی داشته باشید می دانید که امروزه اسانسهای مختلفی در بازار وجود دارند که برای طعم دهی به انواع کیک، شیرینی، دسر و غیره از آنها استفاده می شود که از جمله آنها می توان به پوست لیمو، پوست کامکوات و غیره اشاره نمود که تنها کافی است به کمک یک رنده قسمت رویه پوست میوه را رنده کرده و خشک کنید.
شما حتی می توانید از پوست کامکوات برای طعم دهی به مرغ و گوشت خود نیز استفاده کنید که پیشنهاد می کنیم حتما یکبار از آنها استفاده کنید.
-پایین آوردن کلسترول بد خون
-کاهش و تنظیم چربی خون
-تنظیم ضربان قلب
-سلامت پوست
پوست سالم، شاداب، جوان، بدون لکه، عاری از هرگونه سیاهی دور چشم، بدون چروک، مرطوب و زیبا آرزوی هر فردی می باشد که بسیاری از افراد برای رسیدن به این هدف از انواع راه های مختلف استفاده می کنند در حالی که با خوردن کامکوات به راحتی می توان در سنین میانسالی و پیری نیز مثل دوران کودکی درخشید.
-مولتی ویتامین کاملا طبیعی
بدن ما بسته به سن، وزن، جنسیت و فاکتورهای مختلف دیگر روزانه به مقدار مناسبی از انواع ویتامینها، مواد معدنی و غیره نیاز دارد و به همین دلیل بایستی وعده های غذایی خود را جوری بچینید که بتوانید به راحت مقدار مورد نیاز بدن خود به انواع این مواد را تامین نمایید.
بدون شک انجام این کار بسیار راحت نمی باشد و شما مجبور به استفاده از انواع مکملهای ویتامینه می باشید که بایستی برای خرید آنها هزینه زیادی پرداخت نمایید، بنابراین پیشنهاد می کنیم به جای خرید این قرصها و شربتها از کامکوات به شکلهای مختلف در رژیم غذایی خود استفاده نمایید تا بدون نیاز به هرگونه قرص به صورت طبیعی بتوانید نیازهای بدن خود را تامین نمایید.
و موارد متعدد دیگر که پیشنهاد می کنیم برای بهره مندی از آنها این میوه کوچک و پر خاصیت را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
البته همانطور که اطلاع دارید این میوه تنها در مناطق شمالی کشور یافت می شود که برای خرید آن بایستی به صورت حضوری به شمال سفر کرده و آن را تهیه نمایید.
این روزها به دلیل مشغله های کاری فراوان و غیره افراد کمتر فرصت سفر رفتن را پیدا می کنند چه برسد که برای تهیه یک میوه بخواهند یک سفر چند روزه را بچینند و بنابراین بهترین راه برای خرید سریع آن، سفارش این کالا از سایتهای آنلاین مختلف می باشد.
پیشنهاد می کنیم اگر قصد خرید کامکواتی با کیفیت و مرغوب را دارید به سایت آراد برندینگ مراجعه نموده وبا جستجو این محصول انواع آن را به صورت فله یا بسته بندی در وزنهای مختلف خریداری نمایید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.