میوه ها از جمله مواد و خوراکی هستند که بیشتر ویتامین و پروتئین ها درون آنها وجود دارد سیب نیز از جمله این میوه های پر از ویتامین می باشد در این مقاله می خواهیم در مورد خواص سیب قرمز در طب سنتی و بررسی طبع و اثر آن بر روی مزاج های چهارگانه توضیح بدهیم امیدواریم این مقاله برای شما مقید باشد.
خواص سیب قرمز در طب سنتی
سیب از جمله میوه های پرطرفدار و محبوبی است که خواص بی نظیری در طب سنتی دارد مخصوصا سیب قرمز که هم دارای مزه ی خوبی است و هم خواص بی نظیری دارد، در طب سنتی معمولا از این میوه برای پایین اوردن تب بیمار و همینطور چون آنتی اکسیدان ها و ویتامین های زیادی دارد می تواند برای بهبودی فرد بیمار بسیار مفید باشد.
سیب قرمز در فرهنگ های بسیار قدیمی نیز جایگاه ویژه ای داشته مثلا همچنان که می دانید در زمان های قدیم باستانی از این سیب در مراسم های و عید ها استفاده می کردند برای مثال همچنان که می دانید در فصل بهار که عید نوروز وجود دارد روی سفره های هفت سین سیب قرمز قرار می دهند .
خواص سیب قرمز فقط در طب سنتی نیست این میوه دارای مواد معدنی و تقویت کننده قوای جسمی و جنسی می باشد چرا که آنتی اکسیدان فراوان داشته و میکروب های بیماری زای بدن را نابود می کند همینطور نابود کردن باکتری های بیماری زا باعث حفاظت بدن نیز می شود و بدن را در مقابل بیماری های خطرناک تقویت می کند.
در موقعیت هایی که شخص مریض می شود و آنفلانزا یا سرماخوردگی ساده می گیرد در این مواقع بهترین کار برای درمان طبیعی خوردن سیب است برای این کار باید سیب را بپزید تا درون سیب به خوبی پخته شود کسانی که دارای سرفه های شدید دارد و یا سینه اس درد می کند برای بهبودی این محصول را تولید کنید و آب سیب را میل کنید این شربت طبیعی بسیار مفید است و تقویت کننده ی بدن نیز می باشد.
در گذشته برای اینکه سیب را زمان زیادی نگه دارند و خواص آن را در هر موقعیتی استفاده کنند آن را به صورت شیره در می آوردند که این نوع شیره حتی از شیره ی انگور نیز رقیق تر است و رنگ آن نیز کمی قهوه ای و متمایل به زرد می باشد و همینطور طعم بی نظیری دارد این شیره دارای انرژی و خواص بسیاری بوده.
خواص آن آنقدر بینظیر می باشد که با دیگر شیره ها تفاوت دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می کنند مثلا برای بیماری قلبی و یا در سیستم گوارش نیز اهمیت خاصی داشته و باعث تقویت و بهبود بیماری های اینگونه قسمت ها می شود. این شیره سیب حتی در درمان تنگی نفس نیز کمک می کند و باعث تنظیم غدد هیپوفیز و سلامتی لثه و دندان و کاهش ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر می شود.
مطلعات بسیار نشان داده که کورستین موجود در سیب قرمز یک اثر محافظت کننده عصبی می باشد چرا که از ایجاد گونه های واکنش پذیر جلوگیری می کند. خواص این سیب ها به سلول ها کمک زیادی می کند تا آنها زنده بمانند و کار های خود را در بدن انجام دهند پس وقتی از مرگ نورون های مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کنند باعث شاداب تر شدن قلب می شود.
در سال های گذشته آزمایشات نشان دارد که خوردن سیب باعث کاهش وزن می شود چرا که درون آن لیپو پروتئین کلسترول که چگالی کمی دارد وجود دارد که باعث لاغری می شود و فیبر درون سیب قرمز به کاهش کلسترول بدن می شود. بعضی از مردم برای اینکه زودتر لاغر شوند از خواص سیب و دارچین کمک می گیرند البته بهتر است شما برای این کار از یک دکتر مشورت بگیرد و یا خودتان یک سیب و یا چند سیب قرمز را بپزید و به آن دارچین بیافزاید و بعد از سرد شدن آن را میل کنید.
خوردن میوه در سه وعده در طول روز یا خوردن آب میوه به همین مقدار می تواند هفت درصد از بیماری دیابت جلوگیری کند و خطر ابتلا به هر دو نوع دیابت را کم می کند چون دردن سیب فیبر زیادی وجود دارد مانع از ایجاد بیماری هایی مثل دیابت می شود.
جالب است بدانید که یک سیب متوسط دارای یک و بیست و پنج صدم گرم کربوهیدرات دارد و نه و هجده صدم گرم آن شکر دارد و بقیه موارد نیز فیبر و مواد معدنی در سیب قرار دارد این سیب می تواند به عنوان یک میان وعده شیرین که سالم است استفاده شود قرمز سیب سرشار از ویتامین و فیبر و مواد معدنی می باشد که برای سلامتی لازم و ضروری می باشند این سیب دارای آنتی اکسیدان بسیاری بودا که در خنثی کردن رادیکال های آزاد نقش دارد.
این رادیکال های آزاد درون بدن یک نوع واکنش دهنده هستند که می توانند در نتیجه فرایند های طبیعی و فشار های محیطی به وجود بیایند، انباشته شدن و زیاد شدن این نوع رادیکال های آزاد باعث استرس اکسیداتیو می شود و به آسیب سلولی کمک می کند این آسیب باعث به وجود آمدن بیشتر بیماری ها مثل سرطان و دیابت می شود. که سیب با داشتن طبی وسیعی از آنتی اکسیدان می تواند از ایجاد بیماری جلوگیری کند.
حتی غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان نیز می باشند می توانند از استرس اکسیداتیو آسیب زننده به بدن جلوگیری کنند. از جمله خواص سیب برای ریه کاهش خطر ابتلا به سرطان می باشد، سیب برای زنان هم باعث کاهش ابتلا به سرطان می شود، آب درون سیب دارای فلاونوئیدهایی می باشد که در پیشگیری از حملات آسم بسیار تاثیر گدار می باشد و باعث عملکرد روان ریه می شود.
در زمان های قدیم از خواص آب سیب برای پوست نیز استفاده می کردند چرا که خواص آب سیب در بیشتر بیماری های درمان خانگی کمک می کند و مشکلاتی مثل خارش، چین و چروک و اکنه ها یا جوش های پوستی را از بین می برد، آب سیب قرمز خام دارای ویتامین سی زیادی است که لایه ی بیرونی پوست را درخشان تر می کند و پوست را شاداب نگه می دارد و به رفع مشکلات رنگدانه پوستی کمک می کند سیب قرمز برای سلامتی بسیار مفید است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.